Vie, 09/02/2018 - 12:25
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09/02/2018
La Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada ha acogido un taller de vyayam yoga o “mindfulness en movimiento” dirigido a docentes universitarios para mejorar la concentración y reducir el estrés.
A través de movimientos corporales procedentes del vyayam yoga, el “mindfulness en movimiento” ayuda a liberar tensión de la actividad cerebral y a propiciar la capacidad para operar con plena atención.
