Científicos de la Universidad de Granada proporcionan consejos útiles para evitar el aumento de peso y una mala calidad del sueño durante la época navideña.
EL EJERCICIO FÍSICO EXTREMO AFECTA AL SUEÑO – RETO “1000 KM CONTRA EL CÁNCER”
Juan Pedro Orellana, un atleta ganador de una batalla contra un cáncer, protagonizó el estudio “Impacto del ejercicio físico de alta intensidad sobre la calidad del sueño”, desarrollado desde la Cátedra de Investigación del Sueño de la Universidad de Granada y Grupo LoMonaco. Los resultados del estudio muestran cómo cambian los patrones del sueño en función de la
actividad física.
https://canal.ugr.es/noticia/atleta-ganador-una-batalla-cancer-protagonista-estudio-determinar-ejercicio-fisico-extremo-altera-al-
sueno/
http://www.granadadigital.es/un-atleta-ganador-de-una-batalla-contra-un-cancer-protagonista-de-un-estudio-para-determinar-