Wed, 03/14/2018 - 15:29
0
14/03/2018
![insomnia](/sites/default/files/styles/noticia_interna_2dpr_896_/public/2018-03/Captura%20de%20pantalla%20de%202018-03-14%2015%3A29%3A32.png?itok=GcTHmW29)
A lo largo de nuestra vida la calidad del sueño puede variar por diversos factores, tanto ambientales, alteraciones en nuestra vida o trastornos médicos o psicológicos. Tener un adecuado descanso es un pilar básico de nuestra salud y nuestro rendimiento diurno. Según la Cátedra de Investigación del Sueño de la UGR-Grupo Lo Monaco, una de cada tres personas ha padecido un trastorno del sueño, y en muchas ocasiones no son diagnosticados lo que afecta directamente al tratamiento.