PROTOCOLO 2: Test de salida
Objetivo
Evaluar la salida en sus aspectos cuantitativos y cualitativos. Se pueden comparar las diferencias entre distintos tipos de salidas en todas sus fases para ayudar a la selección de la más apropiada para el nadador.
Procedimiento
El nadador realiza individualmente 15m tras la salida tratando de pasar la distancia en el menor tiempo posible. En caso de salida con sólo deslizamiento el test se finaliza al sobrepasar los 10m. Se realizan al menos tres intentos con tres minutos de recuperación. Frecuencia de aplicación
Resultados
Se realizará al inicio de la temporada y tras cada ciclo de trabajo técnico específico de salidas.
Figuras
Información proporcionada
Resultados cuantitativos, gráfica de la variación de velocidad, copia en formato digital del vídeo registrado en un CD Rom o DVD de datos (formato Quicktime, se proporcionará instalador de Quicktime 6.5 para Windows en caso necesario).