PROTOCOLO 7: Registro de fuerza impulso con contramovimiento
Objetivo
Evaluar al fuerza de impulso de las extremidades inferiores en un salto vertical con contramovimiento.
Procedimiento
Tras un calentamiento standarizado. Los sujetos realizan tres intentos con recuperación suficiente en el test de salto vertical. Deben tratar de combinar un salto en altura y con suficiente rapidez.
Frecuencia de aplicación
Se realizará al inicio de la temporada y dos o tres veces más en los ciclos específicos de preparación de fuerza y/o potencia.
Resultados
Se
proporcionan los siguientes resultados:
Fuerza
máxima del impulso (N), Impulso (N*s), altura del salto
vertical (s), tiempo de aplicación del impulso (s), fuerza
máxima relativa al peso corporal.
Figuras
Información
proporcionada
Resultados
cuantitativos, gráfica de la variación de fuerza.